《再活一次》：再没有比这更详尽实用的写作指南了

不知道你的生活当中，有没有这样一件事情。

让你乐此不疲的一直去做，即便内心怀疑否定也不会动摇。

刚刚开始运营这个公众号，除了热情，身无一物。

但

娜塔莉说：你有写出全世界最烂垃圾的自由！

合卷思量，所谓创作，不就是对真实当下的一种记录吗？

从此，我再不梦想做一名作者，我宁愿只是一个写者。

一

娜塔莉的《再活一次：用写作来调心》自1986年出版后，就是欧美乃至世界写作界的泰斗级著作。

她强调的首要写作法则是“手不能停”。

给自己一个完整时段，十分钟、二十分钟或一小时均可。

规定自己在这个时段内，手要不停的快速书写。

随便什么内容，随便什么格式，不要修改，不要回头，只需一往无前的让笔尖在稿纸上迅速滑动，让思想像草原驰骋的野马一样自由奔驰，摆脱言语逻辑，摆脱工整编辑，用狂野的笔记录下此时心灵浮现出的一切，从而捕捉到你创作的最初始意念，这就是你的源头活水。

这种练习方式，既是对写者创作能力的一种提高，也是对写者心性的一种磨练。

二

我觉得，书中的另一个重要写作法则是“细节给作品以生命”。

娜塔莉把写作形容作烤蛋糕：“你准备好的所有材料，亦即生活里的种种细节”，剩下的就是添加你的热力和内心能量。

在我看来，无论是烤蛋糕还是写文章，只要把细节合理、准确的投入到作品当中，口感香甜便是一种自然的流露。

写作这件事，本身就是灵与肉的结合，我奋笔疾书于自己内心的感受，描摹当下最真实的事物情境，当我全身心的投入其中，作品成为身体的一部分，我便能感知到它所关心和需要的一切细节，让它变得更加丰富，如果，此刻能有自己从未关注到的细节出现，那更是会让人欣喜若狂的事情。

最后，简单的介绍一下这位精神导师。

娜塔莉常年巡回全美讲授写作，学生形形色色，后来他体会到，写作就是修行，循着自己的内心，洞察生活当中的种种细节，取其精髓，去其糟粕，以专注、自律、创造、开放的态度，让生命在笔端流淌。

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