健身四年有余，记录猎人营的心得体会

　　说出来不怕人笑，因为那年在杭州的时候，晚上做了个梦，变成一个死胖子，然后吓得第二天就去办了张健身卡。从此开始了一个回不了头的路了。

　　刚开始啥也不懂，就买了私教课，虽然论坛里说的私教都不好，但其实大环境还是如此，不过，教教人入门还是够的，想再上一个台阶，其实就是要花费更多心血了。

　　我长期有打球的习惯，虽然打的不怎么样，但是运动还是要坚持得嘛。

　　15年的时候，算是看起来有点肉吧。

　　后期健身久了，运动装备也买的多了，补剂什么也吃得多了，比如蛋白粉，肌酸，BCAA，氮泵，促睾，各种牌子基本都试过了，当然，蛋白粉还是首推ON，经典总是最好的吧哈哈。

　　后来去了新加坡一年，训练也是断断续续的，状态很不稳定。直到回家的时候，找了个靠谱的大神一起锻炼，开始了，冲力量，上重量，一下子状态就起来了。

　　哈哈，不过练了那么久，腹肌是一直没有的，表姐一直嘲笑我，练了那么久，还是没有腹肌有什么用。

　　没办法，嘴巴控制不住，所以嘛，吃还是要吃的。

　　今年上半年的时候，顺便去看了上海的健身展，遇见了吴龙，鹿神这类健体健美大咖，突然发现自己小的跟小鸡一样，外面的世界很大，还真的要多出去看看呀。

　　对了，运气不错，捡到了大吊哥的签名水杯，当时我是准备放弃了，没想到一群人哄抢下，直接滚到我脚下了，嘿嘿，那我就不客气了。

　　哈哈，其实作为我这样的健身爱好者，主要还是喜欢锻炼带来的快感啊。

　　而坚持下去的原因，可能就是不停的买健身装备和耳机吧。