昨晚睡了九个多小时

昨晚十点多入睡了，五点起来打坐一小时又接着睡，醒来九点多了，这两天睡眠是好了很多，随时都感觉有点困。很麻烦的抖也没有感觉减轻，不上班舒服点，上班就或多或少有点焦虑。