大小场合的目光对视

人少的时候，比如20人以内，在同一个时间，演讲者的目光只需要和一个人交流。比如在10秒钟之内，只看住一个人，去和他目光交流，去和他讲话，然后再换到下一位，这样目光关注的一对一的交流。小场合不要同时看几个人，那样会显得不真诚，也会让我们更紧张。在演讲的时候，越是能找到聊天的感觉，越是最佳的演讲状态。

人多的时候，如果可以看到听众具体的眼神，那就还是和一个人目光交流，对话5秒、10秒、20秒，再换到下一位。如果看不到，或者看不清，那就盯住一个点，这样那个点附近的人都会感到你在看他，有种受重视的感觉，然后也是盯住10秒、20秒，再换到另一个点。

如果人再多，可以不看听众，你可以看一个方向，盯住这个方向，但不能往上看，也不能往下看，是正前方，或者左前方，或者右前方，也能起到同样的关注效果，那一片的观众都有可能感受到你的关注。