反思行动录347
2025-04-09 本文已影响0人
饭球珠玑
拒绝配角思维
最近在追剧时,感慨有些小配角演的特别好,这让我想起了《哪吒2》中水夜叉说的那句话:我们都是配角,小配角。当然这是在他被俘的状态下说的献媚话,但也折射出一种屈服于生活和权威的状态。生活当中会遇到各种各样的烦心事,通常不是事情烦,更多的是我们对事情解读让人烦了起来。
事情已经发生了,我们该如何处理,是有一套客观的方法的,如果我们掺杂了个人情感就会被自我的价值观和情绪牵绊,感受自然不会太好。我们需要努力让自己回归客观,从客观的情况出发,找到解决问题的方法。首先要具备的就是主人翁姿态,我们需要自己主动承担起责任,为事情负责,不去抱怨他人,不去折磨自己,让自己把重心放在解决问题上去。我们自己就是第一责任人,接纳现状,如果有不满意的地方,努力做出改变。
如果我们不承担责任,总期望他人能够解决问题,总抱怨是别人导致了问题的发生,事情只会变得更加糟糕,要想做出改变就需要摒弃配角思维,让自己站起来直面问题。直面焦虑的正确方法就是行动,采取积极措施,一点一点的改变。
当然,主角并不好当,主角需要面临更多的压力,甚至是打击,但是这也正是主角的魅力所在,欲戴王冠必承其重,主角光环不是白来的,是用压力和打击铸造的。我是第一责任人,只要我们想要改变,想有有所突破,对自己的严格一点,行动上不能轻易打折扣,毕竟我们自己才是撑起整部剧的中心力量。