发现

1

最近一段时间，我的内心对‘压力’是极为敏感的。看见穿制服的人，有压力，几个孩子在一起闹，有压力，甚至对自己长期居住的环境也有压力，因此产生厌倦。喜欢到野外视野开阔的地方。

2

对于基本功的练习更喜欢呼吸练习，因为在做这个练习的过程中，我更容易使用自己的专注力。

3

今天凌晨时候做了一个梦。梦见自己的妹妹考上了的一个学校，而我却没考上。在梦里我感受到自己对她的嫉妒，但在她的面前我压抑着自己的嫉妒，试图解释为何没考上，几次张口没说出来，最后我又拦截自己去解释的欲望，却在内心评价自己喳喳呼，其实笨的很，一到关键时刻就没有用。

原来我是如此的在乎‘成功’！而自卑心却又是如此之重。

5

晚饭后四囗人出去散步，和孩子一起在树丛中藏猫猫时，充分使用听觉、视觉时，体验到使用这两种感官带给自己的快乐。