妙觉·体验
2023-12-17 本文已影响0人
妙平平Irena
你必须找得你的“自己”并体验它，这是生命的全部意义所在。
——Yogi Bhajan
瑜伽不是一种哲学。
它是一个
你能体验和探索的现实。
Yoga is not a philosophy; it is a reality you can experience and explore.
——萨古鲁
妙觉：26/40丰盛富足早课第26天。早安。醒来，感恩。每天清晨和昆达里尼瑜伽有约。自律坚持，在身体层面练功，是非常美好的体验。在习练过程中，以老师或学生的身份，连接身体，连接呼吸，觉知指引，全程在永恒阳光里，是美好的体验。观察念头生灭，身体紧张状态、脸部表情、能量流转，是美好的体验。一切都是体验。观察，觉知，观照。I am. I am.如其所是。
️体验
✨✨✨
一切都是体验。
2023.12.18，早上5点，26/40
丰盛富足主题早课第26天&
昆达团体早课第788打卡️
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