感恩 126

感恩神奇的一天

感恩神奇的一天，最近在调整自己的失眠，第一天效果还不错，昨天选择早早的就躺床上，不看干扰性的东西，在十一点之前入睡，虽然没有达到在十一点之前入睡，但是好在在十二点之前睡着了，昨天的睡眠质量很不错，深睡睡眠达到了两个多小时，一个多月以来很不错的一次睡眠质量了。

感恩早起早睡，今天也是这段时间起的最早的一起，六点多一点就起来了，为了给自己和铺子做一顿完美的早餐，准备好自己中午的便当，起床立马开始准备，欣喜的一天从 早餐开始，今天的早餐非常的丰富，蛋白，碳水，蔬菜，都有，开心

感恩神奇的一天，研究了半天的公众号，为什么发的文章老是链接到别处，后来才反应过来，不管我是否申请原创，都会链接到别处，因为别人已经申请了原创。

感恩自己对情绪的把控

感恩自己对情绪的把控，刚开始看到一条信息的时候自己忍不住有点生气，后来想想没必要生气，其实一些东西自己早就明白，只是不愿意面对而已，现在也可以更直面的面对了，就想朋友所说，早点出来比待在圈子里更强，早一点看清现实也是让自己早一点出来，感恩自己没有生气，看透了就觉得没必要了。

感恩身边的人

感恩父母的惦记与关心，感恩爸爸妈妈的疼爱

感恩朋友们对我疑难问题的解答

感恩朝哥的邀请聚会，自己由于事情无法赴约，谢谢朝哥让我注意身体

感恩朋友的安慰，让我做好自己

感恩身边的每一个人，感恩帮助，感恩你们，谢谢