遗忘多少次才能记住？

今天想说的不是这个问题的答案，而是这个问题这句话。

001 及时复习反而忘得快？

你有没有这样的经历，让你记忆一串数字，你看一眼后闭上眼睛反复在嘴里默念。但是停下来几秒后很快就会忘记。

比如：798539486

默念时重复多次复习，但对于记住记牢好像帮助不大。

在初中时，我背英语单词的方式就是读写几十遍。看单词，写单词，默单词。一个单词能默写20遍。结果几十个单词记住的只有几个。

002  要想记住需要先遗忘

标题的这个问题本身就是一个观点，要想记住需要先遗忘。

《考试脑科学》里面有个观点，我们会记住对我们重要的。短时间重复多次，不如长时间重复多次更能体现重要性。

尤其是快遗忘的时候回忆，更能体现要记忆的内容的重要性。但短时间内重复多次，只是在当下重要，过了这段时间大脑就觉得不重要了，就会遗忘。