父母老了，如何尽孝

一、履行义务，主动尽孝，是父母晚年生活的幸福密码。

《宪法》规定：”赡养父母是子女应尽的法定义务。任何人不得以任何方式加以改变，也不得附加任何条件进行限 制。”《老年人权益保障法》也规定：”赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。”赡养父母安度晚年生活，既是法律要求，也是儿女责任。作为儿女，尤其在当今社会，父母是倾尽毕生精力培养儿女长大成人，当父母年迈体弱，步入老年以后，应结合国家养老保障相关规定要求，结合父母身体健康状况，结合自己工作实际和经济条件，主动与父母协商，诚恳征求父母的意见，科学制订父母晚年生活计划，合理安排老年生活，解除父母后顾之忧，确保父母晚年身心幸福愉快。

二、尊重父母，结合实际，妥善安排好父母的晚年生活。

随着国家养老制度的发展，城乡养老保障体系基本完善，儿女要结合实际，安排好父母晚年生活。一是家庭住房条件允许，父母身体状况良好，夫妻工作又忙，可以考虑一起生活，相互照顾，既能方便照顾父母生活，父母也可以力所能及地分担一些家务，这样两全其美最好。二是父母身体条件许可，喜欢安静，想独立生活，儿女最好与父母分开居住，但要保持经常联系，随时掌握父母的健康情况，节假日要合理安排好时间，定期看望父母，并帮助处理好家务。三是父母身体不好、生活困难，自己工作又忙，要认真征求父母意见，安排保姆照顾父母生活，或安排父母去养老院生活。如果安排养老院照顾父母，要保持与养老院联系，自己也要合理安排好工作时间，尽可能地帮助养老院照顾好父母生活。

三、回家看看，长情陪伴，是父母晚年生活最期盼的事情。

随着社会发展，人们生活节奏加快，儿女异地工作和加班加点已成常态化趋势，陪伴父母的时间越来越少。一是异地工作的子女，如果家庭住房条件允许，可以结合工作节奏，定期安排父母到工作的城市居住一段时间，或者充分利用节假日时间回家看望父母。如果没有时间回家看望父母，一定要保持联系，及时了解掌握父母的日常生活和身体健康情况。二是同地没有和父母生活在一起的儿女，也要合理安排时间，经常回家，看望父母，最大限度、争取尽可能多的时间陪伴父母，照顾好父母生活。三是养老院帮助照顾父母的儿女，要克服生活和工作的困难，要多与养老院沟通，尽可能多陪伴父母，节假日可以考虑把父母接回家中，一起欢度节日，共享天伦之乐。

四、乐观开朗，心情舒畅，是父母晚年生活的最大幸福。

夕阳无限好，只是近黄昏。老年朋友们的晚年幸福生活除了儿女们尽孝道，在物质生活上给与充分保障之外，自己也要调整好心态，安排好自己生活：一是要保持愉快的心情，凡事要保持乐观的心态，不要在小事上再纠结什么，这个年纪没有什么可看不开的，享受当下生活才是该做到的。二是适当的运动，选择好自己的运动方式，比如跳跳广场舞，打打太极拳，只要您喜欢，都可以尝试。三是尽量培养一种兴趣，让晚年过的充实、潇洒，空余时间读书、看报都行，想追逐时尚，上网、抖音都可以学学，老有所爱，老有所乐，才是父母最好的归宿，也是儿女最大的心愿。