晚上真的不能吃东西

本来计划五一这五天好好减重一下，每天只吃一顿饭，且少吃碳水。结果昨天晚上老公和弟弟回来了，他们都想吃烧烤，因此几个人7点钟出去吃烧烤，吃小龙虾。吃完之后依然不过瘾，又去超市买了无籽红提和2斤的芒果；最后芒果基本都是我吃掉的，今天早上空腹体重增加了3斤，这实在是有点过分了。

今天假期第二天，一定要忍住不能吃多了。加油。