自知者明，用行动来说明一切

已经意识到自己的问题啦，已经有点醒悟啦，就看自己的行动啦！

管好自己就能飞！

如果你连自己都管理不好，还能做好什么事呢？

做事坦然，年轻人追求事业没做，但是要管理好自己。你现在过度消耗自己的身体，将来肯定要吃大亏的。

你现在的年龄，吃亏是福。自己吃亏多啦，就想明白啦，就能悟出一点东西啦。

太极拳不是架势好看就可以啦，架势不重要，重要的是心念合一。是你自己想把任何一个细节都做好的决心，再踏踏实实的练好自己的基本功。到时候就自然而然的状态啦。

我联系了五十年的太极拳，慢慢悟出了好多道理，阴阳变化，坦然，放下，心静等等。

我现在七十多岁啦，每天坚持太极拳和书法，象棋太耗脑力啦，现在就不下啦。

你们这一代，吃的太好，缺乏运动，熬夜等不良习惯太多，结果身体慢慢就不行啦。早点意识到自己的问题，早点改变！

今天在海边遇到70多岁大爷，打了五十年太极拳，现在精神饱满，处乱不惊，这是我们聊天给我说的话。

20170518我再一次认识到自己的身体状况，让我感觉不到幸福，那就从今天开始改变吧！

坚持打卡一个月！看看自己有没有改变的决心和行动！

自知者明，用行动来说明一切