7.14

神奇一页纸计划7.14

【今日三要事】

就诊：去华山医院开了湿疹药膏

来回打车，退费1000元

【日复盘】

上午依旧没进入工作状态，中午没运动，简单吃了便携午餐，就去开了湿疹药膏，效率很高。顺势想到还有1000元费用没退，只有工作日可以，打车来回。但回家就比较困了。

晚上补了2天日复盘。

买菜

【做得好的】

退费成功

【调整】

调整有效利用时间。

【新知】

爸妈要把小孩带回家，我觉得可以尝试。

【家庭教育】

今早还拿着一本书让我讲，笑死了，说明这几天的绘本讲解很有效果，又对书本感兴趣了，除了费嗓子，其他还好。

沉浸式体验比糊弄时间，边玩手机边陪伴质量高多了。

今日下雨，加上白天只睡了一小时，很早就困了，我还是8点多给奶250，8点半睡着。晚饭爸爸喂的，米饭比较多。

【今日收集箱】

我的500还差一次社保局电话通知

【感恩日记】

发了全运会4000多工资，开心

【成功日记】