2022-08-07

【晚上好#曾小梅#20220807日精进第12天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

周日的早晨格外的轻松，早起后第一件事参加时间管理营开营～

有一段时间没和小伙伴们一起践行了，早睡早起已成为习惯，跑步运动也成为日常，这次参加的目的是养成每天看半小时的书，养成每天记录金句，做到以后金句随时能调用的能力。

时间管理就是精力管理，设置目标，目标就像灯塔，领引我们前进的方向。

学习到：（提炼方法论）

学会放手，才会有更多机会出现。

目标完成情况：

全部完成✨阳明心学：

听到了什么？信：

第⼀句:⽆善⽆恶⼼之体。世间万物并没有所。

第⼆句：有善有恶意之动。

第三句：知善知恶是良知。这就是孟⼦所说的良知，⼈看到恶的现象后，会痛恨恶⾏；看到善的事物就喜欢。

第四句：为善去恶是格物。⼈主动的去除不合理的私欲所产⽣的恶⾏，主动做善事。儒家的格物，意为探究事物的道理纠正⼈的⾏为，“格”在此有“穷究＂之意。

知是行的主意，行是知的功夫。知是行之始，行是知之成。

想到了什么？感：心怀善意，主动做善事。

我能做什么？启：知行合一，不以恶小而为之，不以善小而不为

我要怎么做？动：每日一善，步行6000即可捐赠给公益。

✨主题研究方向：

阅读金典书籍，整理金句库

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.完成阅读半小时

2.送报价

3.完成日精进

【感恩日记】

我很感恩❤️，时间营的小伙伴的付出，谢谢谢谢谢谢

我很感恩❤️，哥哥教妹妹隔空教数学题，谢谢谢谢谢谢

我很感恩❤️，死党吴灿，伟伟每周复盘，谢谢谢谢谢谢

✈️