用系统思维做自我管理，斯多葛责任内容01

#学习/斯多葛式智慧学习/30责任01

我们虽然掌握了斯多葛的核心心理技巧，但是实践起来还是非常的难，斯多葛的践行者给我们的第一个忠告是“责任”。

斯多葛主义者忠告我们寻求内心的安宁，但是我们处于社会动态的群体变化环境中，需要各种人际交往以及自己情绪的控制。

即使别人不对我们做任何事情，他们也可能会搅乱我们的安宁。很典型的是，我们上学在比成绩，工作之后又在比收入，有了家庭和孩子之后又是各种比较。

我们为了让亲戚和他人“看得起”，因此就会花时间和精力，努力活成别人想象的样子。买车买房、学历提升等等。然而，伴随着这些努力的却是一定程度的焦虑：我们害怕自己会做错选择，因而别人会认为我们不行，很在意他人的评价和眼光。

还要注意，为了能够支撑上面提到的一切，我们必须努力去工作，会有各种妥协和忍受各种委屈。因而会还经历与工作有关的焦虑和彷徨。而且，即便我们通过努力，成功地赢得了别人的羡慕，我们的安宁还是会被那些不那么成功的人投向我们的嫉妒之情所搅扰。

塞涅卡说得好：“要知道有多少人嫉妒你，就去数数你的仰慕者吧。”除此之外，我们还不得不应对自身向那些比我们更成功的人投去的嫉妒。

这些都是现实的问题，怎么办呢？

斯多葛哲学流派存活了500多年，我喜欢它的哲学思想很重要的一个原因就是理想与现实要和实际情况结合起来。

斯多葛主义者绝不是让我们只是追寻内心的安宁，其他就不管不顾，毕竟我们还要养育子女，还有生存的需求。人在本质上是一种社会动物，因此我们就有责任和其他人形成和保持关系，尽管这些人可能给我们带来麻烦。

在《沉思录》中，马可解释了这种社会责任的本质。他说，神灵创造我们，是因为一个原因，也就是“为了某种责任”。

我们作为家庭的一员，为人父母，就有责任一边提高自己的修为和能力，一边为家人创造优质的生活环境。

明天继续阐述斯多葛哲学思想中，人的责任功能是什么。