果敢力6

一：目标和困境是训练果敢力的超级组合

①小小的尝试对提升果敢力非常重要，应该为自己内心想要达到的目标去付出些努力：它一方面让我们意识到目标的重要性，另一方面，困难情境只有在目标存在并想去达成它时，才可能出现的。

②对任何一种能力的训练，都需要触及它的边界。在果敢的状态中为自己的目标付出努力，直到“尽力”，并在努力的整个过程中始终有意识地进行选择，是非常有价值的。

二：希望和应该的区别

人与人的互动，本质上是双方“诉求”的交流：要么是我希望你做些什么，要么是你希望我做出什么反应。当我们期望他人做出某种反应时，常常会觉得对方“应该”那样做，而且自认为拥有十分充足的理由——除非明知自己处于弱势。

在这种“应该”的影响下，如果对方的言行不符合我们的预期，我们就会试图用那个“应该”去逼迫对方。我们没有注意到，就在那一瞬间，我们已经进入了想将自己的意图强加于人的攻击状态。

三：在人际互动中，要特别注意没有必须、应该、有的是，我希望，我期待……