我在生活中如何面对老人的压力？

2019.9.2

当了母亲，是不是感觉特别不容易？生活的压力是不是常常导致心情会阴阴的呢？

比如，一早晨，孩子各种状况：起床不肯穿衣服、不肯吃早饭……这时候，奶奶过来说，昨天也是一直不肯穿，到九点多才穿……然后就是一堆叨唠。

我不知道宝宝有什么需求，但是并没有生气。我试着转变我的念头，尽量全然接纳他。然后大概20分钟，穿好就出房间，坐在餐桌上了。

这时候，婆婆又说：“如果没有我们在帮忙呢，你哪有那么多时间，这样跟他慢条斯理地穿衣服。不肯穿，硬穿几次，他就知道了。你这样溺爱，以后不知道会怎样？”……

在老人看来，我在处理孩子的很多问题时，是她不能接受的，但是很多时候我们无法跟老人沟通和解释。我只能告诉我自己，我不能说自己做的都是正确的，我只是凭着我生命的感觉，在体验和感受孩子的需要。

是的，我们总会面对老人各种各样的焦虑，这些东西会通过语言等各方面表达出来，我就只是看着，听着。因为我知道很多东西，我说了她也无法明白。虽然，这时候我也会有无力感，但至少我学会了平静，允许和接纳自己的无力感。

其实我发现，老人是在看着我。当我做得好的时候，他们不会说什么；当我做的一些事情不是他们所预料的，或者没有立刻呈现他们以为的好的部分，看起来并没有起作用的时候，老人就会带着批判来看我。

我想，大多数人都会有这样的情况和问题出现。亲爱的，我们可以和老人的焦虑共处，也可以和自己的无力在一起，但是不需要否定和攻击自己，也不要因此把这股能量转移到孩子身上，从情绪上去攻击我们的孩子。我们可以就这样看着身边一切的发生。

平静地面对生活中的波澜，就是我们生活最好的态度。因为我们不是完人，允许自己不完美，也允许别人不完美！