任何人际关系，处理好的基础，都在于“念好思过”

尊敬的各位家长，大家好，我是李鸿飞，来自北京市教育学会家长教育及家庭文化研究分会。今天我们要继续聊聊孩子的习惯，前面我们讲了孩子的行为习惯，以及言语的习惯。

01

人际矛盾的根本

在于“怨”

我们想想孩子言行的习惯，是哪里在支配呢？当然是大脑。一个人实际的习惯要分为三大部分，行为习惯、言语习惯与思维习惯。

如何让孩子保持积极正向的思维，在人际交往当中非常重要。前面我们也说，一个人能处好关系，这就是他的“德”。如何处好关系？

我们想想，什么东西会阻碍我们的关系和谐？按传统文化讲，就一个字——“怨”。

当一方开始埋怨另一方，或者相互埋怨的时候，基本上，这段关系就很难和谐。

什么东西会引起怨呢？

通常都是对方不太好的一些言行，或者是自己特别看不惯的不愿意接受的一些言行，会导致我们生起一种怨气，这种怨气可能是一种讨厌，或者一种恨，还有的是气愤。那么，如何化解在人际关系相处的这份怨气，就非常的重要。

02

想要处理好关系

就要先关注对方的优点

今天给大家一个非常简单的方法，这个方法就是“念好思过”。

念谁的好，思谁的过？具体来说，就是我们每天要去看家人身上的好处，就是看家人身上的好言行。

比如，家长写出自己孩子身上的十个优点，同时，也可以写出自己爱人，或者自己父母、公婆身上的十个优点。

我们都知道，人无完人，每个人身上都有一些大大小小的问题。如果我们要想挑他人的问题，那非常容易。

而家庭教育，或者传统文化的教育，我们的一个目标，首先就是，要在家人不做任何改变的情况下，我们通过自己改变，让这个关系实现和谐，这是我们的第一步。第二步是，我们怎样通过学习，慢慢去影响、带动自己的家人，能够改变他们的言行习惯？

首先，我们说说第一步。怎样改变我们看别人的眼光？我们应该得只念别人身上的好言行。

建议大家每天拿出十分钟，专门做一下回顾——今天我孩子身上有哪些好言行？我爱人、我的父母、我的公婆身上有哪些好言行？如果您和老人住在一起的话，可以把最近几个人的好言行写下来。

比如，我今天看到，孩子主动帮我打扫了客厅的卫生，这是孩子的一个好行为。然后，我建议您再说一句好感受，“我感到很开心”，或者“我感到很欣慰”，还可以说“我感到孩子长大了”、“我感到孩子有担当了”。一定要在一个好行为之后，加上一个好感受。

讲感受是敞开心扉的表示，讲感受最容易直接入心。所以，大家要学会这个技巧。中国人一个不足的吃亏的地方就是，不愿意讲自己内心的感受。

讲完孩子身上的好言行之后，您讲一句您的好感受，您再给爱人再念一句。假设，“我看到爱人今天给我们做了一桌丰盛的晚餐，我感到很幸福”。就这样简单的一句话，实际就是给您的爱人一个关注与肯定。

我们可以每天给不同的家人写一句话，家长除了自己写，还可以带动孩子来写。通过让孩子写父母身上的好言行，会让孩子懂得感恩。

前面也讲了，孩子要养成良好的行为习惯，包括言语的习惯，一个方法是让老师来强调他的影响力，来倡导前面讲过的五子登科和五句良言。

如果咱们学校还没有开展我们的这项活动，家长得靠自己的力量，每天让孩子坚持去做家务等好行为，以及说一些每天的问候。

比如，当您对孩子讲“早上好，一天愉快”、“我感到特别的温暖”这些话时，孩子就特别容易去重复这样的行为。

我记得，之前门头沟教委请我们去授课，当时我们也在那边开展我们的家校社协同教育。到那边之后，门头沟教委的项目负责人，也是社区学院的刘曼海副院长，就在一次会上表扬我，给我念好。

他说：“我发现李老师有一个好习惯，他从通州住，到门头沟来，中间路程得两三个小时，但是李老师从来不迟到。”

当刘院长把念好念完之后，我就发现，我每次要去门头沟讲课，或者到那边去开会，都会特意早出发一会儿。

为什么呢？别人刚夸完我，说我特别准时，我不想下次就迟到，把我的好印象一下子改变掉。

所以，我们也希望家长对自己的孩子也好，对自己的爱人，包括对长辈，都先从念好开始。

因为在生活当中，每个人还是想听到，别人对自己的一个肯定，或者对自己的一个关注。如果您能关注到家人身上一些细小的，但很温暖的一些行为，我想对家人来说也是一种褒奖。

03

日思己过

也是每天的功课

写完家人的好言行和自己的好感受之后，我们还要写日思己过——我今天还有哪些做的不够到位的地方？

家长要首先做这件事情，做这件事的好处是什么呢？家长要给孩子做一个好的表率，要每天去反思——自我还有哪些不足?

在一些家庭当中，很多孩子自己都要反省——今天我课上又走神了，或者有一些小动作，下次我要改进。

如果家长看到孩子已经在自我反思了，大家说还需要家长总去提醒孩子吗？家长为什么总在提醒孩子学习？因为，家长总怕孩子不主动去想这个事，但有时候，家长在提醒，孩子并不愿意听。

因为，每个人包括小孩子，都特别希望能自己来掌控自己的生活。

念好思过，每天把它作为日记，不用太长，您每一段念家的好，写一句话就行。比如，三口之家，您写三句话，再想一个自己还需要改善的，一共四句话，作为每天的一个习惯，对今天整个生活做一个总结。

今天，我主要和大家分享了“念好思过”这样一个方法。我们希望能够去加强家长对孩子正向的肯定，同时也让孩子去学习如何自我去反思、去反省，让孩子能把他看别人的眼光，也是先盯住别人的优点。

在《弟子规》中说，“见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。见人恶，即内省，有则改，无加警。道人善，即是善，人知之，愈思勉。扬人恶，即是恶，疾之甚，祸且作。”

我们希望，家长率先不去关注别人的那些坏言行，也不要把别人的坏言行满处去传播。先学习去关注孩子的好言行，那么，孩子身上不好的言行怎么办？

通过让孩子反思，也可以让孩子学会向父母求教的方式，在这个前提之下，我们再去帮助孩子。

我想，我们既能给孩子正向的、肯定的力量，同时也可以帮助孩子不断的改善他的缺点和不足。

今天我们的分享就先到这里了，最后也祝愿孩子都能具备良好的关系相处能力，能够在他的行为、言语，包括内在的思维方面，都能养成一个好习惯，去改善和家人、同学、老师，以及和未来领导同事的关系相处，实现咱们最终的教育目标——“立德树人”。好，谢谢您的收听。再见。