让思考变得像呼吸一样简单、不可或缺——主题升华关通关总结

在主题升华关待的这两个月，虽然参加限时训练的次数不多，大概每周三次，但是收获很大颇丰，总结为以下几点：

1. 养成了随时思考的习惯。无论是看新闻，还是听故事，或者是发生在自己身上的琐事，我都会主动思考，看看这个故事能教给我什么道理，或者一个负面新闻背后反应出什么问题，甚至是对自己的行为和情绪的监控，或者对生活中某种现象的延伸思考，有一段时间，真的像Tom教练所说的那样——主题升华就是让思考变得像空气一样不可缺少。

举个例子，有一天下班，我从楼梯上往下走，低头一瞥的一瞬间，我在楼梯的台阶上看到了一直绿色的甲壳虫，我没有见过这样的虫子，叫不上名字，整个身体比大拇指头大一点，它趴在那里一动不动，大约是看到楼梯上有人走动，这是一种自我保护的行为，可是显然这个方法对人类并不奏效，不知道为什么，我当时居然想去踢它一脚，免得它被人无辜踩死，可是因为后面还有人，我觉得此行为未免在别人看来有些怪异，所以一瞬间又放弃了这个想法。不知后来那只虫子的命运如何。但我却想到了两点：第一、这只虫子不会随机应变，以为人类也是它的天敌，所以就用“静止不动”这个办法，大概在它以前遇到天敌的时候也经常用这种办法，殊不知多数时候人类根本不关心它的死活，而不是只要注意到它，就会杀死它。更多的是无意的“杀死”行为，所以说，它用同一种办法应对不同的环境和对象，结局可想而知，这让我想起来之前小伙伴们讲的一个故事——墨鱼用喷墨汁的方式成功逃脱了鲨鱼的追捕，却用同样的方式招来了捕鱼人，最后难逃一死。总而言之，懂得分析当下的形式，采用恰当的方法才可能成功。第二，这只虫子在人类的世界里是那么渺小，以至于人类无意间从它旁边走过都会要了它的命，如果我愿意踢他一脚，也许可以救它一命，而如果我没有这么做，那它生存的可能性则非常小。从某种程度上说，它的生死全在我一念之间的选择，这种选择对我来说不过是闪现在大脑间一瞬间的想法，也许几秒钟我就会忘记，而对它来说，却是生死大事。究其原因，就在于，我们之间力量悬殊太大。所以你看，一个小小的事情就可以引发我联想这么多，这在以前根本不可能做到。

2.我的记忆力和表达力也有很大提升。这个在我之前的一篇总结里我有提到过。有一天我听了两期节目，时长有一个多小时，在完全没有准备的情况下，我居然流畅地讲给别人听，在讲的过程中还加进去了一些自己了解的例子，而这些例子是我讲到那个地方的时候临时想到的，并且在讲述的过程中我的大脑居然自动调整了一些顺序，并能想办法用过渡句很自然的过渡到下一个要点，整个过程用了38分钟，非常流畅，我觉得我可以给自己打9分。

3.主题升华带来的一些个人能力提升，尤其是思考力的提升，让我觉得生命变得充实，有意义，也更加热爱生活了。

总之，在这关所养成的好习惯一定要一直坚持下去。希望在下一关有更大突破。