用心生活，好好吃饭

最近每周参加周日素生活活动，开始逐渐接触纯净素，原来素食可以做的这么好吃，做饭可以这么喜悦。
在反思自己之前的生活，看似忙忙碌碌，吃饭不是叫外卖就是在饭店吃，其中大多是肉食，后来肉吃的少了，但也不纯净。
生活当中维持生命基本能量的吃饭却严重忽视了，吃了很多不健康的食物，吃饭也是狼吞虎咽，草草了事，把饮食吃饭交给别人，觉得饭吃饱不饿就行了，随便糊弄自己的胃和身体，觉得做饭是浪费时间，很少为自己或家人做饭。

以后真的要改变生活态度了，不能在敷衍自己的生活了，用心生活，从好好吃饭，用心做饭开始。