极简日常：退出消耗能量的群

早晨打开微信，一不小心翻到物业业主群。

有人在群里言语犀利地“责怪”物业公司没有及时提醒停水通知。

有人在群里反映自己的家庭问题，寻找公平和支持，把自己受的委屈详细“公布于众”。

还有各种邻里矛盾：装修扰民、宠物乱叫、楼上太闹……

正常反馈问题倒没什么，主要是语言太没有边界。

看完心里很凉很无力，能量被消耗很多，关了手机，很长时间都恢复不了。

后来决定彻底退群。

顺便看了一下其他，有的只看了群名，便直接退出。

很多群，自己从来没说过一句话，还有很多群，连信息都从来不看。

人的精力有限，每天被很多琐碎的事情分散，能量也不断被消耗。

各种群、各种小视频、各种新闻和广告。

所有的信息都在“争夺”自己的时间和精力。

以至于，失去了完整的自己……

“闭目养神”这个词好，闭上眼睛，不去看，心神才会守住，才不会被外在的事物左右。

偶尔的“闭目养神”， 把时间和能量留给自己。

精神内守，宁静致远……