限定时间以提高效率

2022-09-19  本文已影响0人  和静清寂

今天打算收拾下屋子,给自己定了两个小时的时间,两个小时内能做多少算多少。最终完成时间其实是大概两个半小时,但是整个屋子基本都整理完了,衣服被套全部洗了遍,拖完地还顺便把一直想收拾但一直在拖延的阳台收拾了,把因为照顾不周基本快不行了的薄荷抢救了回来。

相比于平时周末的清洁,效率高了超多。这个跟番茄时钟是一个道理,因为有时间限制在那,执行任务的时候专注力也提升了,脑子里没有其他的事情打扰,也很享受当下的状态。

收拾完后整个人都感觉很舒服,像是把自己的内心也收拾了一边。看着窗外的蓝天,随着微风飘动的床单,感觉世界格外美好和安静。

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