我的2019年复盘及2020年目标计划
我的2019年复盘及2020年目标计划
12月，2019年的最后一个月，忙碌而又慌乱。忙碌是常态，因为正值业务旺季，单位上上下下都在忙碌着。一直认为工作能打发人生的无聊时间，还能体现人生的价值，即使忙点也满怀成就感。
而慌乱可不是常态，却会在每年的12月来临，也许是因为时间的流逝，列下的目标有些还未达成，心中便有些忐忑，步态自然凌乱。
总想着时间能否停下脚步，念点旧情，成全了我的心愿。可是时间头也不回地走了，即便我已成为时间的朋友，但它还是和我挥挥手话别。
我有些恋恋不舍。但好在，时间一直在身边，陪伴了我孤独，见证了我行动，给予了我收获，我的不舍之情也就稍稍被冲淡了些。
好了，先来复盘一下。
复盘的四步骤：
第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；
第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；
第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；
第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
我的2019年复盘及2020年目标计划
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：早五晚十作息，瑜伽拿证，半马成行。规律作息的好处在于比别人多出两小时时间，可以用来运动与读书学习。
目标2学习：全年读书50本，听书50本，共计100本。007写作50篇。英语达到LEVEL3。学习一是提升工作能力，二是提升写作能力，三是改变我的思维。
目标3事业：条线绩效和支部建设达标。我希望工作给我带来的不仅仅是打发无聊时间，更多的是价值上的体现。
目标4休闲：全年50部电影。出游2次。有时需要慢下脚步，用心去看一看这个奇妙而又精彩的世界。
目标5家庭：每周陪伴爸妈吃饭一次。每天陪伴家人。陪伴是最长情的告白。多点时间陪伴家人，让他们能够感受到幸福。
目标6社交：全年结识5个志同道合的朋友。我们需要与社会链接，他人的力量能让我们更有信心去面对生活的困难。
目标7效能：每日晨间日记，每月个人检视。每只三只青蛙。你有多自律，就有多自由。有计划，有目标，有行动。
目标8财富：财富增长达标。补短板，固优势，强弱势，多学习专业知识，多关注经济形势，多关心自身财富增长。
我的2019年复盘及2020年目标计划
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点：
1.健康方面，全年坚持早五晚十的作息，瑜伽和跑步一直在坚持中，身体的协调性和耐力都在进一步增强。由于作息稳定，运动健体，再加上饮食规律，注重营养，身体越来越好，情绪不再容易焦虑，自控力也得到明显提升。
2.学习方面，全年完成读书20本，听书100本，合计120本。持续的输入提升了我的输出能力，我的思想也进一步升华。在007不出局完成写作50篇，年底我被评为全班最佳践行者和最佳点评王，我是全班唯一获得两个奖项的。英语学习升级至LEVEL3，无论是语汇量还是口语都有所提高。
3.家庭方面，更多时间与女儿互动交流，给予无条件的爱。抽时间陪伴父母，接纳他们的不足，他们的笑容甜了，话语柔了，关爱多了。我在想，其实是我也改变了，我不再对自己苛刻，关闭了内心对自己评判，指责和抱怨。原来当你冲破了思维的墙，眼前一片光明，世界也会被照亮。
4.社交方面，学会了和朋友相处，无论是同事，还有朋友，我能从他们身上感受到友爱，感受到他人的力量，感受到与社会链接带来的能量，感受到生命自然的流动。寻寻觅觅中，也完成了结识5个志同道合朋友的目标，这与我的积极主动的行为是分不开的。
不足：
1.事业方面，工作虽然很尽力，但条线绩效未能全部达成，这也由于团队的力量没有发挥到位。支部建设虽然在不断完善中，但离标准还有很多差距，还有待进一步提高。
2.休闲方面， 真正的远途出游是一次，和同事们结伴去了贵州，贵州的山，贵州的水，贵州的人，贵州的小吃，都让我流连往返，记忆犹新。计划中的北京，未能成行。全年完成24部电影，计划的一半未到。真正的放松休息时间偏少。
3.效能方面，完美主义有时在作怪，虽然天天晨间日记，月月检视反省，年年复盘梳理，但效能还有待提升。番茄钟一直未用，估时也不准确，造成事情安排太多，反而影响了效率。
4.财富方面，这是心中永远的痛。从事金融工作多年，专业知识还是缺乏，对经济形势也关心不多，财富意识淡薄，与工作性质完全不匹配。钱生钱的能力缺乏。
我的2019年复盘及2020年目标计划
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：
1.日事日毕。列好三只青蛙，严格执行好时间管理的四个象限。重要而不紧急的事情排在第一，其次是重要紧急的事情。这样日事日毕，不积压，不拖延，不慌乱，日积月累便有成果。
2.积极行动。再难的事情，想到行动，就会去做，这样的结果也不会太差。即使问题不能彻底解决，但也会有新的解决方法，进而推动问题向好发展，这样心也会向阳生长。
3.改变思维。遇到问题，不放大困难，用成长型思维去思考。这是坚持读书带来的好处，也更加促进我用信心去读书学习。摒弃固定型思维，做终身学习的成长者。
失败：
1.番茄钟未使用。未预估每件事情的时间，只是一味地列清单。番茄钟形同虚设。工作场所嘈杂，工作时间容易被领导与同事打断，时间碎片化严重。
2.自控力缺乏。无论是寒冬腊月天的早起，跑步的艰难，手机的依赖，甜食的诱惑，都表现自控力时有缺乏。情绪低落时尤为明显。
3.管理能力不足。能力是信心的来源，能力还需要进一步的提升。
我的2019年复盘及2020年目标计划
四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目
1.平衡好人生的八个维度。健康仍是第一，仍以瑜伽和跑步为主。读书要取舍，根据未来的需求，有侧重点选择读书，增加文学类的书籍的阅读。复训时间管理课程，体会时间管理精髓。
2.总结英语的学习方法。单词的积累还是很关键的，不会的单词还要是查询词典，形成日积月累的好习惯。学语言是一个长期的过程，要融入进每天的生活里。
3.要学会记录生活点滴和读书感悟。学会和人交谈， 学会记录感悟，学会用心观察，这些有利于积累写作的素材，丰富写作的内容，努力写出有吸引力的文章。
我的2019年复盘及2020年目标计划
五、2020年全年计划目标
健康：
1.坚持晚十早五作息时间。
2.瑜伽一周两次，跑步800公里，散步和智能训练随机。
3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：
1.读书50本，听书至少100本。写作50篇。
2.每天学英语至少30分钟，英语刷达到LEVEL4课。学英文歌曲12首。
3.每天朗读练声并打卡。
事业：
1.条线绩效指标达成。
2.专业知识培训达标。
休闲：
1.全年收看50部电影。
2.全年出游两次。
家庭：
1.每周陪伴父母吃饭至少一次。
2.陪伴探望家人，亲情互动。
社交：
1.全年结识5个志同道合的朋友。
2.每月和朋友聚会至少一次。
效能：
1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。
2.每日至少完成三只青蛙，日事日毕。
财富：
1.基金定投、定期理财。
2.财富增值保值。
我的2019年复盘及2020年目标计划
2019年走了，2020年到来了，我知道时间没离开我，它还会引领我前行去远方。
以前我们常说，除了苟且，还有诗和远方。而今，我想说，只要我们比“苟且者”稍微不苟且一点，我们就会有更多的诗和远方。
2020再次启航，追寻心中的诗和远方。加油！
