积极教养

撕纸小游戏中，大家的理解不同、纸的叠法、个人的习惯不同，撕出的纸亦是形态各异。其中蕴含沟通的大道理。听者无法提问、听者各自的模式不同、说者有无说清、说者没有演示、没有详细说明，双方没有交流，听者之间没有讨论等等一些因素。这就给我们一启示，沟通是双方互动的结果，单方面命令的结果往往差强人意。就如同我们经常给孩子提要求时，家长说的斩钉截铁、权威不容置疑，以为这样孩子就可以令行禁止，殊不知，孩子的思维模式、行为习惯等和家长相差甚远，出现的状况自然不容乐观。这时候有些家长还会予以训斥，说孩子听不懂话么？故意气人之类，殊不知是沟而未通也。

在体验沟通中的表情及肢体语言的重要性时，感受很贴切。在孩子或其他人不如自己所想时，如答应的事没做到时，自己其实已是满腔怒火，同时还有些想控制自己情绪的一点点意识，没有大发雷霆，强忍着说让他遵守约定，表情是严肃的、甚至有些狰狞，身体是僵硬的，这时候即便你说的是正确的道理，他人感受到的是一股把其往外推的无形力量，自然回馈给你的是有意无意的对抗，结果会与你的初衷大相径庭。

睡前耳语是建立良好亲子关系的方式，睡前是潜意识很活跃的时期，多给孩子说些充满爱意的鼓励话语，爱的絮语让他在喜悦平和的氛围里进入梦乡，一方面会有助于睡眠，另一方面也有助于疏导白天积压的负面情绪，让他的情绪流动起来，让他有力量面对第二天的纷繁事宜。

小步子进步法给了人适应的时间，一个习惯的养成是经年累月的结果，戛然而止的断头式调整对于大多数人是无法适应的，这时候给自己一些时间，每天进步一小步、人生就会进步一大步。

女人是家里的定海神针，一个情绪稳定的女人可以旺三代，上则耳顺父母、下则母慈子孝、中者夫妻和顺，家和则万事兴；生活中做你该做的，不指责，允许自己或伴侣的阶段性的退行，情绪在几岁时卡主就要用几岁时的方式补回能量。

婚姻中很多人是找爸爸或妈妈，在对方需要时扮演对方父母的角色、对方也有意无意中扮演自己父母的角色，同时也别忘了，自己可以成为自己的父母，好好关照内在小孩，让她处于安全与被爱中。

角色扮演可以让孩子感同身受，如孩子用手指抠小树的树皮，可以让她扮演小树，父母在树下乘凉，然后用手指抠她的腿，使劲抠，让她感受小树的疼痛。