2018-01-13

一个人想写些东西出来，也是要在静心的时候吧。

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有些时候看倦了微信标题，就不再被吸引了，题目可能大逆不道，却是噱头，看完经常有被套路的感觉。

人有时候习惯套路别人，也习惯说服自己。就好像一大堆好话后总有但是等着你，久了，就怀疑但是之前的铺垫是真的，还是在进照顾彼此情绪的义务。如同买衣服，真的未必适合，导购对你的赞美却不绝于耳，不知不觉喜滋滋地，自然而然会买些不相宜、不需要的商品。据此，我推想，现实的购物是不会消失的，有人不开心时候去血拼，也是有道理的。买了东西，我们尽量说服自己这东西物有所值，自己很明智。

2

在找自己高效工作时间，心理学有时讲的东西很有意思，姑且试试。

话说内向的人高效时间比较早，我个人晚上时候却觉效率可以。

中午尽量休息，不能休息的时候就做些不太耗费脑力的事情让身体尤其是大脑放松一下。

晚上睡前，我常盯着床板或是某种虚空发呆，有些时候似是想了什么，第二天想要捕捉彼时的那点灵感，总是不确定那时打了什么主意。

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摘 运用记忆规律，促进有效学习的方法

明确记忆目的，增强学习的主动性。

理解学习材料的意义。

对材料进行精细加工，促进对知识的理解。

运用组块化学习策略，合理组织学习材料。

运用多重信息编码方式，提高信息加工处理的质量。

有效运用记忆术。

适当过度学习。

重视复习方法，防止知识遗忘。