本周复盘:遇见更好的自己

今天又是一个回南天，闷闷的天气，心情也是闷闷的。本来想等到晚上再做复盘的，想到现在有时间就顺便做了。希望今天晚上可以早一点睡，这段时间因为做可转债，所以睡得比较晚，影响了睡眠质量。每天晚上睡觉前必做阅读（写感悟）、写作、练字、瑜伽。

本周天气不是很好，天天下着绵绵细雨，所以运动方面有所欠缺。

一、健康:①晨起一杯温水。②跑步:2次，总共6公里，本月共46公里，总跑2709公里。③瑜伽:周二、周四下抽一个小时与身体好好做接，每天晚上睡前必练。因为亲戚来访，所以没有练倒立。

二、阅读:精读《亲密关系》P1-77，并写感悟。

三、写作:坚持简书日更7天，至今坚持日更28天，加油加油！

四、练字:田英章楷书继续练起。

五、工作:疫情之下，工作受到了比较大影响。工作态度也稍有松懈，希望尽快调整！

六、冥想:人生五件套之一，每日午睡前的必备品，清理心里垃圾。

七、早起:每天6点到6:30之间自然醒，醒来看看公众号文章、如厕、喝水。

八、育儿:每天早上送孩子上学的时候，连接蓝牙播放阿尔法脑波音乐，通过听觉增强孩子的记忆力。陪伴孩子作业、复习、运动。

九、保养:没有人会通过你邋遢的外表去了解你的内在，保养也是每必做。

十、财富:本周增加可转债的投资，收益达到预期。

十一、家庭:周六队友带我们吃海底捞，周日给我们做火锅，送孩子放学上学。给妈妈和姐姐打电话。

十二、习惯:随时记录脑中迸发的灵感，留着做写作素材。

十三、人际关系:定期约朋友出来聚聚，经营友谊，微信上也不定时的互动，了解对方的状况。