如何发现你的天赋

图/Jk不二子 原创

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昨天半夜，有个小伙伴告诉我，她又要裸辞了。这次的理由还是工作压力山大。

自此前年毕业之后，她的工作一直飘忽不定，本着“下一个也许更好”的原则，频繁跳槽，总觉得好像自己还没有找到最好的发展方向。

我问了她一个问题：在这个世界上，你觉得你最想了解也最应该了解的那个人是谁？

她想了想，说“应该不是别人吧，那就是自己咯。”

对啊 ，你要先了解自己擅长什么，热爱什么，才有机会找到实现自我的最佳途径啊。

好吧，那问题是，我也不太清楚自己到底适合做啥？——她说。

我发给她最后一条信息是：

如果你再不试着认清自己的优势，你可能永远也无法找到生活和工作的平衡。

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你可能在想，我只是个普通人，和别人没有什么区别，更别谈什么天赋了。

其实，发现天赋的唯一关键就是自己的态度，你是否有勇气和决心战胜所有的阻碍。

斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克经过20多年的研究认为：

“你对自己的看法能决定你是否能成为自己想成为的人，以及你是否能实现自己的价值“。

只有改变对于天赋的固定思维，才会有机会发现自己的天赋。

首先，不管你承认与否，每个人的生命都是独一无二的。

从生物学意义上来说，你打败了数以亿计的竞争者，你的生命就是一个奇迹。

从文化意义上来说，你所处的文化环境，都是专属于你的唯一版本，是无法复制的。

人类与其他生物的区别之一就是拥有想象力，而想象力是创造力的源泉。

因此 ，我们可以主动创造属于自己的人生轨迹。生活是我们的兴趣和个性、环境和机遇交错中不断即兴创作的过程。

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如何发现自己的天赋？

第一步：集中注意力

创造一个可以和自我相处的独立空间和时间，感受到自己的本真，排除一切外在的干扰。可以尝试冥想的方法，通过腹式呼吸，减少混乱的意识。

第二步：评估与反思

深入了解你的内部世界，评估你迄今为止的人生路。回顾一下自己的人生，给自己列一个大事年表，然后思考以下三个问题：

1、是否长久以来你内心一直渴望做某些事情？即使还没有机会尝试，这些冲动也一直在你心中？

2.是否你对某些事情一学就会，得心应手，还不时的有新的创意蹦出来？

3.是否你做某些事情的时候特别满足，充满幸福感呢？

这三个问题答案的交集即是你的天赋所在。

一开始，可能会有点困难，你可以尝试变换角度，打破原来的自我设定的成见，重新审视自己。

你可以运用一些工具。比如发散性思维，关联性思维的思维导图；视觉思维的愿景板；意识流式的自动书写，例如晨间笔记。

第三步：.勇于探索外部世界

了解外部世界，在不断尝试新的东西的过程中，找到自己能做什么。要尽可能地创造各种新体验，在各种机遇中 ，在内心世界和外部世界中寻求新的可能性。

一旦你能敞开胸怀去接受新的体验，这些新体验就能带给你超乎想象的积极改变，甚至可以发现隐藏着的惊人天分。

第四步：找到你的“部落”

这一步很重要，因为这个属于你的世界有一起成长的伙伴，相互支持，鼓励，指引着你一路向前。

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发现天赋的基本策略

>>>超越你的想象，创造各种新体验
>>>追随内心的喜悦，做真正的自已

如何知道已经发现了自己的天赋？答案是当你做某些事情时有强烈的幸福感，就是你可能会发现自己天赋的好兆头。

发现天赋，有时有点像一见钟情，但多数人却是日久生情的过程。但结果是一样的：你的生命会因为一种完全不同的投入、满足和目标感而彻底改变。

发现自己的天赋虽然不能保证你人生的每时每刻都幸福快乐，但是它让你更深刻地认识自我，让你更加明白自己应该过什么样的生活。

很喜欢这样一句话：

一个伟大的生命就是一段接一段的英雄之旅。

人类天生拥有无以伦比的创造优势，我们可以利用这种优势按自己的选择不断地改造生命。

你需要做的，只不过是向有热情，有目标的生活迈出坚实的第一步！