1000天小确幸时刻第31天

昨天看一本书，里面提到富有的人拥有一个好习惯，那就是不抱怨。而养成这种习惯有个简单有效地方法，尝试一周7天，不去抱怨，连抱怨的想法也不要有。看完这习惯当时就嘲笑，不过是7天计划，这有何难？即刻开始行动。

结果没到中午，就开始有抱怨情绪了，而且这种情绪低落一直延续，延续到我晚上见到母亲，更加一泻千里。

晚上回到家，我就在想，我们人是否都是两个面啊？一面给外人，展示我们多坚强，多勇敢，而另一面给家人，展示我们多脆弱，多迷茫。

感谢自己的觉察力，没有压抑情绪，没有情绪的表达，而是表达了情绪。爱自己，从此刻起，从日常起，从一餐一饭起。加油！

1000天小确幸时刻第31天

今天是西西晨间日记第863天​​​​​​​，爱阅读，爱写作，每天四点早起的70后

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