学会对自己表达爱意，我们总能战胜困难

昨天下午开始有点小咳嗽，晚上身上就有点轻微的肌肉酸疼，导致翻来覆去一晚上都没怎么睡好。

白天测一下体温，最高的时候是37.9摄氏度，还是有一些轻微不适。

没有去测核酸，在家里躺着休息，觉得自己大概率已经成"羊"了，但心里也没有特别的恐慌。

放平心态总是对恢复更有好处的。

但这方面心态放平了，有些方面的心理素质又显得弱势了很多。

但我知道，无论是身体上的痛苦，还是心理上的脆弱，只能自己去慢慢地学会克服。

克服虽然并没有说起来那么容易。

因为一个人的性格和经历很多时候决定了他必然的一些遭遇。

这些遭遇带给他伤害，也让他有了条件反射般的心理阴影。

不要去责怪自己的脆弱，因为这些并不是自己的错。

要学着去对自己表达爱意与善意，告诉自己，你很棒，很多的困难都能慢慢去克服的。