十四.好句摘抄《次第花开》（五）希阿荣博堪布

1.合作共存，不仅是出于善良的愿望，更是出于生存和发展的需要。

2.从长远来说，我们若真心替别人着想，首先需做到自律。

3.身体的行为主要由心决定，我们如果能够调伏内心的负面情绪和思想，外在行为自然会随之改变。负面情绪是指给自他带来痛苦的内心活动，如愤怒、仇恨、嫉妒、贪婪以及焦虑、抑郁、恐惧等等。

4.自律的一个重要方面是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。

5.没有自律，无论是建设自己的幸福生活，还是建设大家共同的幸福生活，都不会有太大的效果。

6.自律的动机是考虑他人的感受，不想因为自己的不当行为给他人带来伤害，让他人痛苦。

7.幸福感源自内心的安宁，而仅仅克制负面情绪肖不足以建设强大，平和的内心世界，我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感。

8.原来给予是会让人感到丰足而不是贫乏的。

9.忍辱中的勇气也不是来自意志力，而是来自内心的柔软和开放。在生活困难的打击下，努力不让内心变得僵硬麻木，就算在最难的时刻，也要努力保持心中的善意。

10.忍辱的另一层含义是容忍。