记一次有意义的活动

寒冬腊月的周末，适合宅在屋子里。楼后新开的小型超市里有卖各种熟食，冰箱里有健力宝和屈臣氏香草味的苏打水，硬盘里有8季的生活大爆炸，女朋友出去给闺蜜过生日，怎么说呢，一个完美的周末。刷微博时突然看到一篇吐槽极盗者的帖子，于是想到了几个月前自己第一次玩冲浪的样子，越是决定写下来，留个纪念。

第一次知道冲浪surfing这个词应该还是在21世纪初，上网冲浪这个说法。而对冲浪有直观感受，可能是初中英语课学到surfing这个单词时候的配图。后来资本主义国家流入的画面镜头看得多了，也大概知道冲浪时怎么一回事，但始终不觉得这项活动有什么乐趣，也不觉得有什么运动量，看着那些穿着紧身衣服站在浪头之上的人们兴奋的面孔，觉得始终无法理解。

夏天的时候去了Phuket，一个比较成熟的海岛吧。风光秀丽景色宜人，吃得好住的也好。按照攻略应该参见当地的一日游去附近的几个小岛潜水坐游艇吃海鲜，无奈前一程实在玩的太累，于是决定扔了攻略，就在酒店旁边的海滩好好晒几天太阳。

在海滩上，第一次亲眼看到有人在玩冲浪，虽然浪头很小，可大家还是玩的不亦乐乎，尖叫声不绝于耳。心里有点痒痒，还好海滩边有很多冲浪教练，花一天的房费就能得到一个小时的新手教学，以及五个小时冲浪板也冲浪服的租借。于是决定耍起来。

兴冲冲的找了一位教练，本地人，身材矮但结实，皮肤黝黑，自然卷扎一个小辫。简单的交流了一下，发现没有什么障碍，于是穿上衣服就开始教学了。

首先是选冲浪板，被告知是越大的冲浪板越好控制平衡，越适合新手。所以在被问到我是否冲过浪时，我尴尬的放下了小型板，重新抱起了一块店里最大个的板子。拿到冲浪板之后才发现，上面疙疙瘩瘩的有很多突起，应该是增加摩擦的。板子大概有2米长，40公分宽，一个人抱起来有点费劲。首先是一些安全须知，比如在水里抱板子的方式，要抱在板子前端向这浪的方向，否则海浪将板子冲起来容易砸到面部，其他由于我会游泳所以到没有什么特别的。

然后开始练习冲浪的基本姿势，先在海滩上模拟练习分解动作，首先是漂浮，爬在冲浪板上，双手作俯卧撑状趴下，但保持肘收在胸部范围内，脚尖勾起，踩在冲浪板末端，保持身体放松。第二步是在回望，就是在漂浮的状态中，不时回头观察海浪的情况，决定在这波海浪是否适合冲浪。第三部是划水，当判断海浪合适的情况下，通过回头观察海浪的位置和速度，在海浪接近时，开始划水，为自己提供一定速度。划水的动作即双手模拟船桨划动。第四步是起身，个人感觉这是最难的一步，也是最关键的一步。整个动作可以分解为三步，首先双手停止划水，恢复漂浮状态时的姿势，然后双手用力，双脚辅助用力，提起一个膝盖，身体随即弓起，呈弓步状；第二部，双手与提膝腿用力，站起身体，同时另一只脚向前迈出，同时整个人呈侧立状，双手沿身体两侧伸开；第三部，身体保持弹性，感受海浪，保持平衡，享受冲浪的快乐。第五步就是结束动作，尽快起身，不要让牵引绳绊倒自己，然后开始下一轮冲浪。

在教授玩动作要领之后，我又练习了20次，然后教练就带我下水了。由于是新手，连爬到板子上保持漂浮状态都试了好几次才成功，趴在板子上时，我已经感觉到精疲力尽了，更别提回头观察海浪了。在教练的指挥下，我假模假式的回头看了两眼，全后就听着教练的口令，划水，起身！扑通，果然我第一次起身失败了。在不断地尝试下，终于起身成功了，不过还没有坚持三秒钟，身体便失去平衡，又掉水里了。大概在尝试了20分钟之后，我渐渐掌握了规律，终于成功起身站立，并保持平衡知道浪头结束。非常兴奋地回头跟教练比划了一下，教练表示good job，表情十分欣慰。

随后便愈发熟练的开始玩耍起来，说实话，尽管浪头看起来很小，但是真的当我直立起身体站在冲浪板上，随着浪头快去冲向沙滩的时候，海浪和风声在耳边，周身被浪头裹挟，身体通过冲浪板感受海浪，然后一头栽进水里，那种快乐时难以描述的。我回想了一下，应该和小时候打乒乓球和教练正手对攻30板，打篮球一过三折叠拉杆上篮时一样的感觉，不过这种感受更加异域、更加新鲜。时而环顾了一下周围冲浪的人们，大多也是新手，毕竟这片海滩的浪头高手是不会感兴趣的，发现我的水平已经不是最菜的，十分开心。

大概玩了一个小时之后，我是真的累瘫了，原来这项运动如此消耗体力。抱着冲篮板走向沙滩，然后一下瘫倒在地，蓝天白云，椰树沙影，冰镇可乐，这个瞬间生命非常美好。
虽然租期是五个小时，不过我还是在两个小时候就归还了装备，休整了一会就回去了。不过对于这次活动给我留下了深刻的印象，对于一个生长在40多个纬度以北的戈壁滩的人来说，确实是一次足够新奇的体验。

Paste_Image.png Paste_Image.png