贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第60天（2021.3.5）

打卡累计总天数：497天

❤宣言:温柔似水.好好说话

孩子第2个30天目标（必选）：

每天读课外书（完成）

❤家长第2个30天目标（推荐）：

每天好好说话（做到）

❤加油张贺！践行打卡30/30（2）

1.早睡早起：9：10—6：00

2.先吃青蛙：晨读

3.课外阅读：110分钟

4.书写规范：数学

5.运动：从二课班走回姥姥家，越两公里路程

7.闪光点

儿子：

1.）儿子今天6点就起床啦！比计划提前了15分钟！超级厉害！

2.）早晨6点半前就完成了两个诵读打卡任务，太棒啦！

3.）早晨6点半准时参加晨读课外书的活动，为坚持不懈的你点超赞！

4.）下二课走回姥姥家，不坐公交车，锻炼身体

5.）自己在姥姥家主动完成作业任务，受到姥姥，姥爷的一致好评！为自律的你点赞！

6.）二课数学下课后，主动完成口卡练习，并使用验算纸，养成好习惯！

7.）下午到妈妈单位，见妈妈正在工作没有打扰妈妈，自己去会议室读课外书.超赞！

8.）提议让爸爸们进群赋能！

9.）坐公交回家时，路上堵车提前告知妈妈别担心，会晚一些回来.

爸爸：

1.）早晨吃早点，坚持喝蛋白粉.

2.）中午回家做清蒸多宝鱼.

3.）加入儿子的“读书”群给孩子们赋能！

妈妈：

1.）坚持5：30晨读！

2.）记录全家人闪光点！

3.）给家人做养生早点！（西葫芦饼和紫米红枣粥）

4.）三餐全部吃的减肥餐

5.）加班工作，全部完成任务.

今天悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是整理差点事.下一步，刻意练习整理的生活。

父母教练检视：爸爸也加入儿子的“读书”群来赋能，给爸爸点超赞！全家人同频，亲子同修，陪伴儿子幸福快乐健康的成长！在未来的学习道路上我们一起加油！