新作息

今天第一天上班，新作息的时间定的比较宽泛。阅读、跑步、写日记不能再执行以前的时间，也无法做出硬性的要求。

早上读了张德芬的《遇见未知的自己》十多分钟，跑步十分钟，日记没写。

今天熟悉了用遥控，加艾绒、机器调试等。

阅读、跑步、写日记等熟悉了工作流程再做出调整。总之，这三项还是都想要，还是都想一起来。