摘抄~咪蒙:如何保持快乐
1.别以为快乐和痛苦是一种情绪,你左右不了,不是的。
对于一件事怎么看?你会做出什么反应?不是情绪决定的,是你的思维方式决定的。
2.不要为自己控制不了的事纠结或难过。
与其去纠结自己改变不了的事儿,不如去做些什么,让自己过得更好,唯有自己变好,才能守护自己的所爱。
3.在一个比较长的时间轴上看当下的苦难。
想一想有多少你当初觉得天崩地裂事,现在看来都是些鸡毛蒜皮。
4.所有金钱上的损失我都特别想得开。
因为我难过有个屁用,还不如努力提高自己的专业技能,以后赚更多的钱。因为这钱回来了,我也不能变成百万富翁。
5.任何事都不如你的快乐更重要。
永远把快乐放在你的价值排序第一位。
6.永远不为身外之物伤心难过。
当我不能随心所欲使用一样东西的时候,我不会买。
7.从不执着于任何买不起的东西。
我的欲望很简单,每天都能吃到喜欢吃的东西就很幸福。
8.爱面子的人通常都没什么面子。
面子不是你想装就能装出来的。你有没有钱,你有没有趣,你有没有用,这些事儿决定大家对你的评价。
9.每一次付出都是心甘情愿,所以失去了也不会心里不平衡。
那些在感情中只求付出,不求回报的人,往往都会如愿以偿。
10.总是觉得自己很幸运,总是想着自己得到了什么。
运气和你的思维方式和行为习惯有关,幸运儿总是发现事情好的一面。
11.我的每一天,都是抱着人生最后一天的心情活的。
我不知道未来会怎么样,所以我只在乎现在,我只享受当下。
12.想明白自己不要什么。你之所以不开心,是因为你贪心。
为什么很多人总是不快乐呢?因为他们什么都想要,钱.权利.美貌.智慧,哪样都艳羡。
13. 任何事失败了,我都不会觉得自己亏了。
只要在做一件事的过程中,你得到了快乐,你学到了东西,不管结果如何,你都没有亏啊。
14.不要太在乎路人的看法,人生的悲欢就是被身边几个人决定的。
把自己变得强大,变得可爱,让身边的人快乐,这就是最大的成功。
15.想办法爱上自己。
痛苦的根源不是来自外在,而是来自对自己的不满。总之,要变成自己喜欢的人,你才会快乐。