2018-06-05

小燕感恩日记(第18天)2018.6.05

感恩，开启丰盛富足的人生。

两天早上没有跑步睡懒觉，就全然允许自己，今天如约5点半醒来，告诉自己，我要出去运动，慢跑1小时，7.5公里，全身的每一个毛孔，每一个细胞都很兴奋，很享受夏日清晨的凉爽，依例说完美健康的七个神奇语句，与身体每一个部位每一个细胞说悄悄话，享受运动后身体排出汗水的轻爽，这是我喜欢做的，每每不是因为其他事，真想呆在这不走了。闻着花香，听着鸟呜，放空思想，放松身体，放飞心情，放慢脚步，我想要这样的生活。

晚上，弟弟来我家了，看起来状态还不错。以前的我无论是见面还是打电话，都是一通指责抱怨，自从学习奇迹30以后，我知道每个人此生都是来体验的，我也是，每个人自有他的老天照顾着，我只要管好自己就好，我没有伸出控制的小瓜子，愉快的聊了些事情，弟弟走了，我很享受现在的结果，弟弟应该也是。只要我自己觉知，活在当下，一切发生的事情都是我的最佳利益。

我觉知，我感恩！

我感恩，我快乐！