学会为负面感受设置暂停键

当你陷入一种不平衡的状态时，请静下来深入内在，看看自己是如何创造出这个境遇的？

你是否怀疑自己值得拥有丰盛？你是否还不够认可自己？你是否觉得自己不配得？......

你还需要依靠大树；你还需要不停的为他人付出来证明自己的价值；你宁愿信任别人值得，而不愿相信自己也值得拥有美好。

亲爱的，如果你感觉自己的身体快要被掏空了，请为这个感受按下暂停键，让你疲惫的感觉就此暂停。

去做一件滋养自己身心的事吧！

让心关注在：此时此刻，我觉得自己很好！

告诉自己：我很棒！我要勇敢的活出自己！

这个世界上除了我自己，没有任何人可以否定我存在的价值！

这个世界上除了我自己，没有任何人可以替代我创造美好的人生！

静下来，想一想：

你想为自己做些什么，来展现你的光芒！

你的直觉会告诉你答案......

去行动吧！