心理学学得好的人，都活得很松弛，心法在这！

图2右边是我今天碰到的20年女心理老师韩老师，她的女儿前几天刚救了一个要跳某楼的孩子，真的是做心理工作，好多真的是为了助人，听了非常感动。我也希望通过小小的力量能够自助顺便帮助一部分痛苦的人，才有了学心理学的发心。

韩老师非常的松弛，50多岁了，头发好多都白了讲课了两个小时过程中，她起码开心笑了几十次。她活得非常的放松，真的太羡慕了。

她说可能没赚太多的钱，但是就有一帮朋友，现场去听她课的人，上百人都是她的铁粉，好羡慕她有那么多愿意为她知识付费的一直支持她的铁粉。

她的松弛感让我感觉到她真的是把心理学学得非常好，且随时用到她生活里去了，她活得好放松。

说明她接纳了很多的东西，不堪的，好的，她都接纳包容了。

她今天对我们说，会夸奖人的人，发自内心的赞美人的人，都是有很强心理营养的人。所以说高能量的人是非常难得的。你要一个低能量的人去夸奖别人，他夸不出来呀，对他们的要求太高了。

这个时候我才理解到我平时好像对一些人要求太高了，早一点理解这段话不就少一点争吵？毕竟每个人都有他的成长环境，都有他的局限性。

前几天在咨询室碰到一个女咨询师。她的孩子初三起抑郁症七八年了，她全国各地的去上课，别人医生都说放弃他孩子了，他儿子常在家里砸东西，而且经常打她，她就是无条件的包容孩子。抑郁的孩子都是严重的缺爱，抑郁的孩子躺平就是因为他们没有能量了，他们的能量只停留在婴儿时代，我们只能像对婴儿一样把他们重养一遍，她从没有放弃儿子，结果七八年来奇迹出现了，她的孩子现在只用少量吃药了，这孩子也变得积极阳光了，还在一个篮球培训班里面当教员。听着她坚持不懈给孩子治病的过程真的是非常的感动，现场我们几个人都听哭了。这样的家长太负责任了！

为什么有的父母如此负责任？而有的父母又完全不负责任？结婚后的人不光是要为自己而活，还要为孩子而活，樊登说，结婚只考虑自己感受不考虑孩子感受的人是不成熟的。一个人格完整成熟的父母才能养育出一个心理健康的孩子。

其实学心理学六年了，今年听韩老师讲的最多的就是，要允许，允许你的孩子躺平，这是你过去教育出现的问题，你们夫妻之间的矛盾导致。

青春期的孩子让他们做主做大人，你却要来做孩子。小时候是你搞他，现在他大了，就让孩子来搞你，当他搞你搞得不想搞了，他就迈过那个青春期的坎了，他后面就不再会叛逆了。所有孩子的心理问题，精神问题都是父母要不就是忽视孩子情感需要，要不就是过度的控制。

作一个松弛的父母，不对孩子有任何期待的父母，无条件接纳孩子，且适度有边界的父母。你活得越来越轻松愉悦，孩子也会越来越轻松愉悦。