制怒

控制自己的怒气！我称之为制怒！

不要乱发脾气，不要因为他人的语言或者行为，就随便表达出自己的情绪，特别是怒气！

1.容易暴露自己的思想！

2.容易对他人造成伤害，其实本心是不愿意伤害他人的，但话已经出口，覆水难收！

3.破坏自己的心情，传递出负能量，影响他人！

4.形成不经思考就脱口而出的坏习惯！