田素素20170802熬

1、清晨冥想第11天 ：

【时间】13：15_13：51

【时长】36分钟

【状态】中午时间打坐自然呼吸，强制自己不能睡着，中途有睡意，迷糊状态，想晚上补坐享，结果女儿回家闲聊，睡前发现未打卡，特补发。刚发现打卡规则是上午十点前，补发红包。

2、近期白天紧张上班，晚上到各网点搞调研，很多学习坚持不到位，人人用英语的课程越来越精彩，区块链的学习未能进一步深入。今天看到写作群里只有安徽老师王君在坚持，表示赞赞赞赞一些。