干货:驱走你心中的雾霾
2019-04-26 本文已影响0人
才逗
干货:驱走你心中的雾霾
人生就像天气,有晴天,也会有阴天;有风调雨顺,也会有暴风狂骤!
我们也不可能一直被积极的情绪所环绕,总会有负面情绪的产生,这是不妨看看一些六条能改变你心情的句子,希望驱走你心中的阴霾!
干货:驱走你心中的雾霾
分享六条来自耶鲁大学的阳光心态
一:要无条件自信,即使在做错的时候;
二:不要想太多,定时清除消极思想;
三:学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间;
四:敢于尝试,敢于丢脸;
五:每天都是新的,烦恼和痛苦不过夜;
六:面对别人的优秀时,要发自内心的赞美。
干货:驱走你心中的雾霾