干货:驱走你心中的雾霾

2019-04-26  本文已影响0人  才逗
干货:驱走你心中的雾霾

人生就像天气,有晴天,也会有阴天;有风调雨顺,也会有暴风狂骤!

    我们也不可能一直被积极的情绪所环绕,总会有负面情绪的产生,这是不妨看看一些六条能改变你心情的句子,希望驱走你心中的阴霾!

干货:驱走你心中的雾霾

分享六条来自耶鲁大学的阳光心态

一:要无条件自信,即使在做错的时候;

二:不要想太多,定时清除消极思想;

三:学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间;

四:敢于尝试,敢于丢脸;

五:每天都是新的,烦恼和痛苦不过夜;

六:面对别人的优秀时,要发自内心的赞美。

干货:驱走你心中的雾霾
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