五月九日
2020-05-09 本文已影响0人
戒月半
今天距离武汉市中考还有71天。一早上六点多跑步群里的小伙伴们都在发跑步截图了。想想疫情期间就一直没有跑步,体重也直线上升。不想跑的主要原因还是心情太差。但是朋友告诉我,越是抑郁越应该好好跑步,因为运动能让我舒缓一些焦虑的情绪。更何况健康才是最重要的。所以我想我应该重新开始跑起来了。就从今天晚上开始吧,我会走出这段难搞得日子的。
今天距离武汉市中考还有71天。一早上六点多跑步群里的小伙伴们都在发跑步截图了。想想疫情期间就一直没有跑步,体重也直线上升。不想跑的主要原因还是心情太差。但是朋友告诉我,越是抑郁越应该好好跑步,因为运动能让我舒缓一些焦虑的情绪。更何况健康才是最重要的。所以我想我应该重新开始跑起来了。就从今天晚上开始吧,我会走出这段难搞得日子的。