焦点学习第六次课程

焦点解决的基本信念

SFBT的8个基本信念

1、合作与沟通是解决问题的关键

2、事出并非定有因

3、不当的解决方法是造成问题的根本

4、从正向意义出发

重新建构个案的问题，创造改变

当事人是自身问题的专家

7、找到例外，解决之道就在其中

8、一小步的改变，滚雪球效应

1、合作与沟通是解决问题的关键

思考;为什么您认为您说的话很有道理，可是他就是不听?

关系大于方式，方式大于内容

接纳才有沟通，沟通才会有合作，合作才会有改变的机会。

应该还是难得

4、从正向的意义出发

多关注当事人自身的正向力量，而不是去看

他们的缺陷，多关注他们成功的经验，而不是失败，多关注改变的可能性，而不是他们的局限性

问题的存在不见得只呈现出病症或弱点，有

时也存在有正向功能

6、当事人是自身问题的专家

遇事慢半拍，助人者做好引导而非指导。

相信当事人的潜能，双“专家”模式。

补充笔记:来访者是抱着金山来要饭

咨询师只是协助其找到资源和钥匙的。

a我知道我不知道

b我知道你知道

c你不知道你知道

d让你知道你知道

咨询师是倾听、陪伴。共情，提出有意义问题的专家，而当事人是他自己问题的专家。