定承诺

昨晚终于又在六六老师的带领下进行了晚课。老师带我们做了新的热身动作，为之后喉轮奎亚做准备。

今天早上闹铃响后，我没有马上起来，又躺了会，没想到就这么睡过去了！再睁眼已经是5时半了！迟到了不止一点点。赶紧进直播间，跟着六六老师做早课。

感觉到自己的疲累，觉察这是自己的旧有模式：在忙碌、感觉不好的时候，就很积极地进行练习，在没什么事的时候，就有点泄气。这样的旧模式正是让我陷入轮回的原因。春节长假就快来了，这对我是个考验。新的选择会带来新的体验，我要过一个不一样的春节！