自然、愉快的专注状态,很美!

2018-04-30  本文已影响12人  camer

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“活着的最好状态是什么?”,在阅读和思考中,突然冒出这个问题。

或许是成功的狂喜,或许是人逢喜事,或许在情感的好体验中(比如恋爱)……

但以上场景,都是在特定时空出现的暂时体验。

而在我们生活的日常,在那些兴奋点之外,活着的好状态是什么?

罗丹的雕塑“思想者”,不单有艺术之美,更有生命状态的美感。。。

为什么会这样?

因为专注的思考,全情投入的做事……不仅可以收获非常好的人生体验,而且在专注中会有创造性的成长,从旁观者看来,也很迷人。

在我从事的教育咨询中,“专注”几乎是第一关键词,老师的一个重要目标,就是要让孩子的学习越来越专注,让专注更深入,更持久。

要更深入的专注,更持久的专注,就必须给这个孩子的学习内容是刚好适合他的能力的:难的会有挫折感,简单的会无聊,少了没成就感,多了会有痛苦感……所以理论上说,如果给孩子的学习内容是恰到好处的,有助于孩子的专注力的深入和持久,而这样的专注的积累,才是孩子有效的成长。

另外让孩子学习和成长,也要讲究时机和场景,如果孩子正在有趣的做另外一件事情,或者孩子处于负面情绪中,这个时候强行插入要求孩子学习这个内容,多半会遭遇非暴力抵抗,学习效果不但大打折扣,而且在一步一步扼杀孩子学习的意愿和兴趣。

所以孩子状态不好,多半是老师和家长造成的,或者时机不对,或者内容不对……我们大人需要反思,无论是对自家孩子,还是学生(别人家的孩子)。

在恰当的时机给予正确的内容,孩子就会自然而然的喜欢探索,眼神发光,所听所说所写,都自然的锁定在同一件事情上,大脑在飞速的运转,成长在有效的积累……我想,这应该是孩子们更好的学习状态。

不仅是孩子,在成人的世界,在我们的自己,在合适时机做合适的事情,不为难自己,也不放任自己,就能拥有自然愉快的专注状态。。。不但自己的生活充满乐趣,在旁人看来也很美~

“自然,宁静,热情”

这难道不是更美更好的生活日常吗?

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