学再多的养生知识，不如多睡睡

喜欢养生，付费参加了养生学习群，每天听群主解读10分钟的健康养生知识。10分钟，不长吧？

可惜，因为工作忙、加入的社群太多，学不过来，10分钟都觉得不是每天都能听完，囤积了很多。

看着自己没有听的知识，会产生焦虑，这么好的东西，自己为什么不学呢？

这几天感冒，身体困，于是干脆不学了，多睡睡，感觉很棒。

也因此，感悟到：时间不够、心情不美丽的时候，学再多养生知识，不如多睡睡！