你知道怎样防守巨星吗？

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原文：你知道怎样防守巨星吗？

最近有人问霍伊怎么防守能投能突，能力强的球员。放一步就跳投，帽不着；贴着直接交叉步靠着突破，怎样才能最大限制这类球员呢？

其实面对能力出众，技能全面的球员，很难完全防守下来。我们需要尽量限制持球人的得分能力和得分选择。总而言之，我们的防守目的不是一定要抢断，盖帽以及让他失误。而是降低他的命中率和减少得分方式，让全面的球员变得不“全面”，没这么多选择。

当明确了防守目的后，就开始阅读球员。他的弱点是什么，分析他的进攻倾向：他左侧突破多，还是右侧突破多？他两只手运球都很熟练吗？他更喜欢投篮还是突破？

如果他投篮非常准，我会逼他选择突破；他投篮不准，我会隔着一步防守；你要迫使进攻球员用不擅长的手段进攻，这样他的得分能力会大打折扣。

就像霍伊之前遇到一位公众号球友，他是某大学首发组织后卫。虽然身高只有175，但非常健壮，能力全面，还把我晃到了。当时只要放他一步直接三分命中，贴上去他就像泥鳅一溜而过。

队伍下场时，我就在场下分析他的进攻倾向。他是左撇子，左侧突破比右侧娴熟，更喜欢投篮得分，不愿突内线，就算突过去也会选择急停或后撤步跳投。分析完后，我会采用逼迫防守，让他采用不擅长的进攻方式。

上月马修斯在小牛对阵公牛的比赛中成功的防守巴特勒最后一次进攻，取得比赛的胜利。赛后巴特勒接受采访：马修斯是一名优秀的防守球员，他逼迫我走不擅长的一侧，让我没有把握出手。

我们能够看到，马修斯主要贴防巴特勒右侧手，让他走左侧不娴熟的方向突破。导致巴特勒非常不舒服，最后选择传球。其实这就是今天所要讲的防守全面球员的策略，选择性逼迫防守。

首先需采用小碎步接近进攻球员，如果他在你靠近时采取变向。小碎步能够迅速的调整脚步，改变方向跟上节奏，并且贴防他的强侧。

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当你顺利接近他，你的防守站位只需要卡在强侧，利用身体提前站在他的强侧。采用一横一纵的防守姿态，一只手横向拦着他突破弱侧，一只手举着干扰他投篮。他打算走弱侧时，你可以采用滑步侧面贴防，干扰他突破。

防守站位，箭头滑步

防守姿态

滑步贴防

逼迫防守是一种高阶防守技巧，需要扎实的基本防守能力，优秀的身体素质以及明锐的观察力，时时刻刻洞察比赛。同时是防守悍将必备的技能之一，能够有效的限制巨星的得分能力。

霍伊全文总结一下，本推文讲述了怎样限制防守全面的球员，以及清楚防守目的，如何阅读持球人，最后介绍了逼迫防守和其动作要领：

1、防守目的：降低进攻球员的得分能力和得分方式

2、观察进攻球员的得分习惯，倾向以及优缺点

3、逼迫防守：主防守进攻球员的强侧，强项；逼迫进攻球员用不擅长的得分方式

4、逼迫防守要领：小碎步靠近，防守站位卡在强侧，防守姿态采用一横一纵

『END』

​2月25日21点整，霍伊将在微信公众号开课讲投篮，欢迎大家参加！！