紧张

当生活遇到麻烦，紧张的心情和身体部位的疼痛席卷而来，这是身体发出的信号，也是预兆。自己总觉得会发生什么，古老的智慧告诉我们其实我们什么都知道。

生命能量存在，接纳紧张、恐惧情绪的信号，让自己的心回家，完全地和自己在一起，相信、稳定，一切而后就自然而然。感谢身体，活在欣赏的能量里。