学员+26组+懿慧+【202002训练营-W1D5-核心习惯】

A1：激活过去，面向过去

  女儿期末数学没考好，为了让她基础牢固，改掉粗心大意的坏习惯，贯彻疫情在家停课不停学的精神，做数学专项练习试卷。寒假在家，生活作息发生变化，受弟弟们玩耍的干扰，加上数学题是孩子的弱项，作业勉强能完成，但效果却非常不理想，老母亲的内心很是着急。

反思：

本来数学是弱项，做为家长没有引导孩子去学习，营造安静的环境，只是简单的口头说说，不会的题目没有耐心的辅导。

A2:规划应用，指向未来

目标：女儿数学偏弱，趁寒假一段时间通过强化训练及时补上去，之前平均每套题会出现10-15道错误题，减少至5道题以下。

找方向：让女儿认真做数学题，养成细心的习惯；

列行为：每天完成一张数学专项练习，针对偏弱的单元进行强化训练；及时提醒女儿，不会的题目共同去解答，引导孩子正确的理解题目；

定习惯：晚饭后休息半小时独立完成

奖励：完成练习册，奖励一套数学画报。

学霸题：

咱们训练营第一周的五个拆页——ABC模型、基于身份的习惯、习惯养成四步法、行为改变的四大定律、核心习惯。

1、你觉得哪个方法对你最有吸引力？

行为改变的四大定律

2、这一系列拆页的便签练习，给你的启发和思考是什么？

即相互关联又互为独立，学习是突破舒适区，掌握新认知的过程。