减脂第十二天

今天是我减脂的第十二天

减脂记录：

1.晨起体重：62.4kg, 比昨天少0.5kg。昨天破戒吃了东西，居然还瘦了一斤，我是越来越搞不懂了。可能是我每顿吃的少了。

2.今天又是破戒的一天，中午和同事一起去吃了火锅鸡，真的超级好吃，麻辣的火锅鸡，配上蒜末和醋的蘸料，真是人间美味。每周都有一顿开放餐，就拿这顿吧。

3.晚上没怎么吃饭，中午吃的太撑。

晚上继续步行，但是今天左腿膝盖开始疼，是走路姿势不对吗？我感觉挺标准的呢。明天歇一歇吧！