哥伦比亚大学米勒教授工作坊参后感：参悟死亡与恐惧的光明之旅
Joy
清明将至，很多人开始讨论死亡的话题。我刚刚无比幸运地参加了纽约哥伦比亚大学心理学教授米勒的心理-灵性工作坊，对于死亡、恐惧进行了深层的精神探索，有了新的理解，在此分享我的经历与感悟。
之前参加格罗夫全息呼吸、will的超个人呼吸，一直卡在“死亡议题”的节点，纠结了很久，没有突破，加之最近亲密关系的议题出来。就想到联系一下在美国的各种导师，寻寻觅觅了很久，发现身边的各种治疗流派都是在发现议题，然后去增强人性和神性的连接，几乎没有人引导你去正视这些议题存在的意义。后来跟米勒教授交谈，她的解释是，西方人没有那么多普遍而复杂的创伤，很多心理问题只需要浅层次去解决，因为在西方社会，大部分的孩子都是妈妈亲自带大的，跟你们中国不一样的。。。
莫名其妙的，我想到联系米勒教授，will多次提到的导师，然后莫名其妙的，得到她的邮件，确认可以参加她的哥伦比亚大学内部工作坊。这位世界级的心理导师，却是如此地平易近人、谦逊而和蔼，是一位真正会去和你沟通、看到你的灵魂，并用自己灵魂引领你的人，从与她邮件往来开始，我的旅程便开始了……米勒教授，21世纪最伟大的12位精神传统探索人之一。。对一位未曾谋面的外国学员尚且如此，我们还有什么理由去骄傲自满呢？
正是这种包容，让我感觉到全然的安全感可以去信任和敞开。是的，找到正确的导师，信任并敞开，疗愈便会自动发生。
我和米勒教授
之后的一切就像事先安排好了一样。老公很高兴地答应自己可以三天一拖二，买到了超低价的往返机票，住进了哥伦比亚大学的国际公寓。
国际公寓
对面就是繁华的百老汇，一街之隔，庆幸自己住在了青青校园里，感受着学子们的青春、活力与纯真的热情。这样的氛围也让我的内心更加踏实而谦逊，求知的心门仿佛被一双温柔的手轻轻推开。。
晒一下哥大的学生宿舍内部和还有食堂，我很吃惊的是，宿舍是男女在一层楼的，却井然有序彬彬有礼，也许有时候，适当的自由反而比十足的束缚更容易让人遵守秩序。
单人间的宿舍（忽略我凌乱的行李哈）
高大上的食堂
每天的清晨，都可以听到钟声，原来是河滨教堂的钟声，真好，在热闹的曼哈顿，反而让人的心变得无比宁静。
riverside church
米勒教授的工作坊在一间普通的教室里进行，前三个小时都是沟通环节。教授的谦逊与和蔼真是给我留下了很深的印象，如大海一样包容。。想起一句话：人们因为高傲而惧怕你，但因为谦逊而尊重你。也想起很多所谓的“专家”“大师”，端着所谓高高在上的架子。。要么就是造成偶像崇拜，无止尽地从学员身上掠夺。。在此也提醒大家不要迷信头衔和学历，如何用心区分和找到真正的老师，太重要了！
从未如此安心地进入一场工作坊的学习，米勒教授还在催眠引导的环节，我就开始泣不成声，心底响起一个声音：就让一切去发生吧。
一开始就被潜意识自动带入到“死亡”议题，由于之前经历过了多次，这次反而没有任何惧怕，只是跟随。但丁神曲中的“地狱”意像，死去的幽灵与鬼魂在我周围。我向耶稣开始祈求，知道自己是安全的，释放出巨大的悲伤、愤怒与恐惧。米勒教授一直守护在我身边，在某一个瞬间，我听到她的声音：Joy，现在开始呼吸，回归到你的内心。
这个时候，巨大的负面情绪开始被转化，我听到中世纪女神的歌声，闪过之前Kripalu给我抽的这张牌，可能是之前在飞机上看了指环王，看到了指环王里面的精灵女王耶，后来想想，应该是女性能量的投射。
哥伦比亚大学米勒教授工作坊参后感：参悟死亡与恐惧的光明之旅
真正的穿越开始了，任由潜意识的带领，艰难地由地狱走向光明。其实一切都在于人自己的选择，只是有时候信仰的缺失和被不愉快情绪和想法的蒙蔽，让我们忘记了这种选择权而已。
这条路一旦选择，便不再回头，体内昆达里尼的能量走到肩膀和后背，最近疼了很久，原来是在提醒我去穿越和重生啊，看，身体的疼痛也是有意义的！amma和耶稣始终在引领我。
灵魂穿越了火烧一样的灼热和极度的严寒，整个旧的身体被丢失了。有时候，我们拼命抓住一些不切实际的或者痛苦的想法、纠缠于一些本不属于你的人或者事物，种种痛苦都是由于你自己不愿意放手而已，却不知道放开了，却能获得新的生命。劈开一个旧的自己，新的自己才会诞生，其实每个人的内心都有这样的力量。
我也不知道哪里来的那么大力量和勇气，只是全然地敞开，跟随。之前很多美国人都惊讶地问我：你是一个中国人，怎么在信仰和精神探索上走了这么远？在西方世界的眼里，中国社会处于一个重拾信仰和文化的转型期，并被认为是现阶段中国社会的主要问题。（表打我哈，只是陈述客观事实而已）
米勒教授说，中国有着全世界最深厚的精神文化传统和信仰体系。
在这里我真的很感激格罗夫博士和团队、心灵自由的陈寿文、深圳的自在园、北京的天际凤凰汇、特别感谢的，还有我曾经在国内的导师，中国首位全息呼吸导师will，也许还有很多我不认识的人... ...谢谢你们，谢谢存在的发生，可以让超个人心理学来到中国，唤醒了我内在至高无上的神性，打开了我生命的新的维度。
之后的体验，是我此生最大的一次超个人体验。我看到耶稣走向我，直接撕碎了我身体当中最后一点点残留的恐惧，毫不留情地扔掉它，然后开始重新制造我的身体，其间有彩虹的光和漫天的星辰不断净化我的身体。一种从未有过的轻盈与透彻的感觉。
工作坊后的手绘
当新的身体被耶稣重新制作和净化之后，耶稣拿起银镶水晶的十字架放入我的体内，正是太阳丛神经的位置，应该是要疗愈我接地的问题。那十字架太美了，以后一定要找我珠宝疗愈师sherii定做一个。。呵呵
我肚子那个疼啊，同时又超开心，新的进展新的旅程又要开始啦！
后来我才明白为啥莫名其妙找到米勒，还有关于之前的各种无解的宗教困惑，人很容易走入对宗教的偏见和执拗，一定要有一位对各国宗教有如此深入公正理解的导师，才能给出真正的解释。
我们的爱，其实与信仰有关的，只有爱而已。不管耶稣、佛陀、萨满、圣母、Amma，一切都只是导向我们内在神性的渠道而已，其他的执拗和纠结，更多来自于我们的内心，或者说是来自于人性，都只是我们需要自我成长的提示而已，如果把这些当成了信仰，那是可怕的，并没有找到真正的归途，便也谈不上真正的信仰与连接。而一旦没有了任何信仰，那是更可怕的，因为你无法导向人生存在的真谛，无法真正地获得独立的喜悦与满足。
米勒说，十字架代表kingdom of the god，上帝的国，就在你心里。
哥伦比亚大学米勒教授工作坊参后感：参悟死亡与恐惧的光明之旅
再后来的体验中，我化身为女神，头戴花环、全身都是金光，在神圣的水流旁轻抚竖琴，身边萦绕着无尽的花朵、蝴蝶与光芒
这一刻我才感觉到什么是真正的满足。百老汇、时代广场、曼哈顿... ...世界上最繁华的地方----纽约，这些好像都无法让我真正满足和诱惑。而当我全然地看到自己内在巨大的光芒和巨大的神性的时候，心才真正地满足，那是一种无法言说得喜悦，永恒的快乐和充盈，任何语言的描述都显得苍白。。。
是的，真正的光明，最大的光明，就是我们的内在。
哥伦比亚大学米勒教授工作坊参后感：参悟死亡与恐惧的光明之旅
之后是更大的光芒，由内而外升起，扩散至整个宇宙的光明，甚至撒播到地狱中，所有的恐惧被消融，一个个痛苦的灵魂被度化，我忽然明白了，这才是死亡和恐惧存在的意义，只有直面那些痛苦与噩梦，那些痛苦才真正消失，而一个人内心真正的力量，正是来自于所有穿越痛苦的坚持与力量。
米勒说，Joy，你的内心有巨大的力量，请你和我保持联系，你要去建立你的“kingdom”，这也是你经历那些创伤的意义。
米勒说，你可以参加导师培训，在中国。
我说，每次要七天，我的小女儿才两岁，大女儿还没有上学，这个分离对我来讲太久了，我无法去专注学习，生活和家庭是对我而言最重要的事情。
米勒说，你是个很特别的中国妈妈。呵呵被夸了超开心❤️
工作坊结束后，全身是由内而外的喜悦，无所惧怕无所畏惧，应该就是这个状态吧。
好啦，带着太多的光和爱，准备回家回归我的正常生活，更多地爱着自己，继续做一个快乐的妈妈，全然地养育和陪伴我的两个女儿。还要将这份全然的爱与喜悦带给我的学员们，带给所有的母亲孩子所有的家庭。
感恩自己，感恩哥大之行，感恩我所有的导师,感谢耶稣基督、Amma的引领❤️，感谢存在的发生……
哥伦比亚大学米勒教授工作坊参后感：参悟死亡与恐惧的光明之旅
本文作者Joy（微信号：angelskinner）
